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黄斑变性为何趋向年轻化?

作者:北京希玛眼科  时间:2018-08-17  点击:

伴随智能手机、平板电脑等电子产品的不断普及,现在很多成年人用眼喜感以及过往都发生了很大的变化,处处离不开电子屏幕,给眼睛带来了极大的威胁。

黄斑变性为何趋向年轻化?

随着时代的变迁,原本老年人才有的黄斑变性,发病年轻化说起黄斑变性,很多人都认为那是老年人的专属疾病,可是近年来,随着电子产品过度使用,黄斑变性的发病年龄段也在逐渐年轻化,越来越多的中年人也患上了黄斑变性。

什么是黄斑变性呢?之所以叫“黄斑”,是因为这个部位凝集了大量的叶黄素,外观颜色比周围视网膜深。我们的视力好坏主要取决于黄斑的功能。但随着年龄增加,黄斑区可能出现退行性病变,黄斑区色素紊乱,严重者黄斑区出血、水肿,此时称为“黄斑变性”。得了黄斑变性主要的症状是表现在视物变形、眼前固定黑影、阅读困难、无法识别细节等。

而如今黄斑变性已不再是老年人的专利。“临床上太多像小张这种四十来岁就开始发病的病例了。发病年轻化主要有以下几个因素:不良饮食习惯;不良的生活习惯,长时间上网或阅读,导致眼睛过度疲劳,特别是看屏幕小,亮度高的手机,眼睛更易受伤。

玩手机一小时,视力下降100度

手握手机,低头目不转睛,手指飞快滑动……这是手机上网族的经典画面。时下,手机已成了人们生活中的必备品。很多人无论走路、坐车还是睡觉前,手机都不离手,眼睛不离屏。

之前有媒体做过测评,在持续玩了一小时手机后测评员度数加深了100度。测评结果显示,相比于电视、电脑和ipad,手机是对眼睛伤害大的电子产品,它的彩色屏幕小,字体小,与眼睛的距离也短,再加上手机的内容丰富,眼睛长期处于高度集中的状态下,会产生加倍的疲劳感。

人在玩手机时,很难保证手机与眼睛之间的距离适当。尤其是,当你专注于手机游戏时,由于手机上的字和图片都较小,眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近,这很容易导致视觉疲劳。

熄灯玩手机,当心青光眼

临睡前,关灯后,躺在被窝里刷朋友圈,这是很多手机控每天的例行公事。然而,就是在这样黑暗的环境中使用手机,会对眼睛造成不可逆转的伤害。

北京希玛眼科医院医生指出:黑暗中玩手机,手机显示屏的亮度与背景的明暗反差过大,会引起眼睛的调节系统负担加剧,更容易造成用眼疲劳、近视加深。此外,还会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,导致青光眼的发生。

除了在黑暗中不要玩手机之外,在坐车和走路的时候尽量不要玩手机,侧躺在床上时也不要玩手机。如果实在想玩手机,请打开一盏低亮度的照明灯,缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距,这样能对眼睛刺激小一点。

希玛眼科医生提醒:为了降低眼睛的负荷,好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和。悄悄透露一个小窍门,更换一下手机的屏幕图,换张清新淡雅的绿色图,也会舒服很多。

北京玛林顺潮眼科医院是港资眼科专科医院,眼科医疗水平与香港同步发展,与国际接轨。医院创始人林顺潮教授在眼科领域拼搏30余年,不仅致力于眼科教学与研究,更专注于眼科疾病的临床治疗。为了攀登医学新高峰,他敢于挑战眼科手术禁区,让多项突破性理念及治疗方案为更多患者带来了光明。去翳除障30载,成功救治逾万人,是中国乃至世界知名的眼科专家,为国际眼科的发展和推广做出了巨大贡献。

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